Integrativna psihosomatika — integriši i primeni
Samostalna primena psihosomatskog pristupa
Najviši nivo edukacije Škole psihosomatike MindArt — napredna edukacija, praktičan rad, supervizija i mentorska podrška.
- Trajanje
- 6 meseci
- Moduli
- 6 dvodnevnih
- Obim
- 100+ sati
- Cena
- od 90.000 RSD
Integrativna psihosomatika ne donosi samo još znanja
Donosi drugačiji način gledanja na zdravlje.
Učite da bolje prepoznate signale svog tela, razumete ponavljajuće obrasce, povežete emocije, stres, uverenja i životna iskustva i jasnije sagledate šta se dešava iza onoga što svakodnevno osećate i živite.
Postajete svesniji svojih potreba, vrednosti, unutrašnjih obrazaca i načina na koji oni utiču na vaše izbore. A kada jednom počnete da gledate sebe na ovaj način, prirodno se menja i način na koji razumete ljude koji su vam važni.
Sposobnosti koje gradite kroz program
Kroz program razvijate sposobnost da:
bolje prepoznate signale svog tela i ono što im prethodi
uočite obrasce koji se ponavljaju u emocijama, ponašanju, odnosima i životnim izborima
povežete simptome sa širim kontekstom — stresom, emocijama, uverenjima, iskustvima i načinom života
razumete sopstvene emocionalne reakcije i ono što se nalazi ispod njih
prepoznate uverenja i unutrašnje obrasce koji vas ograničavaju
bolje razumete svoj identitet, potrebe, vrednosti i životne uloge
koristite telesnu svesnost kao dodatni izvor informacija o sebi
razvijate emocionalnu i psihološku fleksibilnost
povežete sva znanja iz prethodnih nivoa u sopstveni integrativni model razumevanja psihosomatike
razvijete veću psihofizičku otpornost na stres i unapredite sposobnost adaptacije na svakodnevne izazove
Modeli i tehnike kojima posvećujemo posebnu pažnju
Program povezuje psihosomatiku, coaching psihologiju, somatske pristupe i savremene modele ličnog razvoja u jedan integrativni okvir za razumevanje čoveka i procesa promene.
Ne učimo jednu metodu. Učimo kako da različita znanja povežemo i primenimo u pravom trenutku i na pravi način.
01Psihosomatska procena
Učimo da sagledamo simptome, obrasce, emocije, stres i životni kontekst kao delove šire slike — umesto da posmatramo svaki problem izolovano.
02Coaching psihologija
Pristup koji pomaže da jasnije sagledamo šta želimo da promenimo, šta nas u tome koči i koje unutrašnje resurse već imamo.
U psihosomatskom radu koristi se za povezivanje ciljeva, ponašanja, emocija i životnih obrazaca i pretvaranje uvida u konkretne korake.
03Somatski pristupi
Pristupi koji u proces razumevanja i promene uključuju telesne senzacije, reakcije, obrasce autonomne regulacije i telesnu svesnost. Pomažu nam da bolje prepoznamo kako se stres, emocije i iskustva odražavaju kroz telo i kako telo može postati važan izvor informacija u procesu promene.
Oslanjamo se na: savremene somatske pravce i rad autora poput Petera Levinea, Pat Ogden i Eugenea Gendlina.
04Miltonovi jezički obrasci
Model jezičkih obrazaca koji je razvio Milton H. Erickson, jedan od najznačajnijih američkih psihijatara i pionira medicinske hipnoze.
Njegov pristup koristi pažljivo oblikovan jezik, metafore i sugestivne obrasce kako bi se usmerila pažnja, otvorio novi ugao gledanja i podstakle lične asocijacije i uvidi.
05Clean Language
Metod komunikacije koji je razvio David Grove, zasnovan na pažljivo oblikovanim pitanjima koja koriste jezik i metafore same osobe, bez nametanja interpretacija.
U psihosomatskom radu može pomoći da osoba preciznije istraži sopstveno iskustvo, telesne senzacije, unutrašnje predstave i lična značenja.
06Metaprogrami
Koncept koji su razvili Richard Bandler i John Grinder, a kasnije su ga različiti autori i NLP škole dalje razrađivali.
Prepoznavanje „programa u pozadini" pomaže nam da razumemo kako naš um bira šta će primetiti, čemu će dati značaj i kako će na osnovu toga reagovati. Tako lakše uočavamo zašto u sličnim situacijama različiti ljudi mogu razmišljati, osećati i reagovati potpuno drugačije.
07PERMA i rad sa resursima
Model Martina Seligmana iz oblasti pozitivne psihologije, koji dobrobit posmatra kroz pet ključnih dimenzija — pozitivne emocije, angažovanost, odnose, smisao i postignuće.
Pruža okvir za prepoznavanje ličnih resursa i faktora koji podržavaju psihološku otpornost i održivu promenu.
08Nenasilna komunikacija
Emocije, potrebe i obrasci koji oblikuju naše odnose
Pristup koji je razvio Marshall B. Rosenberg, zasnovan na prepoznavanju emocija, potreba i obrazaca komunikacije. Pomaže nam da bolje razumemo šta se dešava u nama i drugima i da gradimo jasniju i svesniju komunikaciju.
09Shadow Work
Projekcije, potisnuti sadržaji i delovi sebe koje ne prepoznajemo lako
Pristup ličnom istraživanju povezan sa Carlom Gustavom Jungom i njegovim konceptom „senke". Bavi se delovima sebe koje potiskujemo ili teže prepoznajemo — projekcijama, emocionalnim reakcijama i obrascima koji mogu nesvesno uticati na naše odnose, izbore i doživljaj sebe.
10Stubovi identiteta
Rad sa identitetom, emocijama i uverenjima
Integrativni model za istraživanje vrednosti, životnih uloga, uverenja i ličnih oslonaca koji oblikuju naš osećaj ko smo i utiču na izbore koje pravimo.
Kroz ovu tehniku istražujemo šta čini naš identitet stabilnim, šta se tokom života menja i gde postoji prostor za drugačiji izbor.
I to je tek deo priče
Sve ove pristupe povezujemo sa psihosomatskim razumevanjem čoveka i procesom lične promene. Cilj nije da sakupite što više tehnika — cilj je da naučite da vidite širu sliku, i sebe u njoj.
Integrativni i biopsihosocijalni pristup zdravlju
Ovaj nivo edukacije koncipiran je na principima integrativnog i biopsihosocijalnog pristupa zdravlju, koji povezuje savremena znanja o odnosu psiholoških procesa, emocionalne regulacije, nervnog sistema, ponašanja i telesnog funkcionisanja.
psihosomatska medicina psihologija zdravlja psihofiziologija stresa neurobiologija emocionalna regulacija psihologija ponašanja coaching psihologija somatski pristupi pozitivna psihologija komunikacijski modeli integrativni pristupi ličnom razvoju
Program ne polazi od jedne teorije niti jednog modela. Povezuje različite perspektive kako bi omogućio šire i celovitije razumevanje čoveka, njegovih obrazaca i procesa promene.
Više od 100 sati edukacije, prakse i mentorskog rada
Tokom šest meseci program povezuje edukativne module, praktičan rad, superviziju i mentorsku podršku.
- Edukativni moduli
- 6 dvodnevnih modula — online, subota i nedelja · 08:30–15:30 h, jednom mesečno
- Praktična primena
- 10 sati praktičnog rada — najmanje pet individualnih susreta sa osobom iz grupe, uz primenu znanja i alata stečenih tokom edukacije
- Grupna supervizija
- 6 sati · 3 susreta — stručno vođena refleksija, analiza rada, profesionalne dileme i mentorska podrška
- Trajanje
- 6 meseci
- Uslov upisa
- Završeni Nivo I i Nivo II
Rezervacija mesta: 16.000 RSD. Učešće u programu potvrđuje se uplatom prve rate, koja se uračunava u ukupnu cenu programa. U slučaju odustajanja, prva rata se ne vraća.
Trenutak kada znanje postaje vaš način razumevanja
Ovo je završna etapa edukativnog puta kroz Školu psihosomatike MindArt — trenutak kada ono što ste učili više nije skup različitih znanja, već postaje vaš način razumevanja sebe, tela, života i procesa promene.
-
Nivo I
Upoznajete psihosomatiku.
-
Nivo II
Razumete psihosomatske procese.
-
Nivo III
Povezujete znanje i učite kako da ga primenite.
Ako ste završili Nivo I i II i osećate da je vreme za sledeći korak — ovde počinje vaš prvi korak.
Pravna i medicinska napomena
Škola psihosomatike predstavlja edukativni i integrativni program usmeren na razvoj lične svesti, unapređenje telesne i emocionalne samoprocene, kao i razumevanje odnosa između stresa, psiholoških procesa i telesnih reakcija.
Program nema medicinsku ili terapijsku svrhu, ima isključivo edukativan i informativan karakter; ne postavlja dijagnoze, ne leči bolesti i ne predstavlja zamenu za medicinski ili psihološki tretman.
Učesnici se podstiču da sve odluke u vezi sa zdravljem donose u saradnji sa ovlašćenim lekarima, psiholozima ili drugim stručnim zdravstvenim radnicima.
Prijavite se na program
Popunite prijavu — poslaću vam detaljan program, raspored modula, uslove učešća i sve o praktičnom delu i superviziji.